原标题：乡村旅游看临沧丨南美乡拉祜族村

避世古村

南美乡拉祜古村，保存着拉祜族传统文化习俗、宗教信仰、餐饮、服饰等文化和生活习俗。这里的人生活简单、快乐，就像是一个远离喧嚣的避世古村落。

南美拉祜族属氐羌族群，发源于青海湖畔，自称“葫芦里蹦出来的人”。明末清初，因生存需要迁徙到南美，因地域封闭与外界隔绝，通过长期的发展，形成了独具特色的民族文化风格，时至今日依然保存着较为神秘而原始的服饰、饮食、宗教信仰、风俗、舞蹈、工艺品制作的民族文化传统。服饰是拉祜族最具代表的象征，拉祜同胞们喜以黑色或藏青色为基调，辅以深红深绿色条。拉祜族是一个节日众多的民族，一年四季有春节、土主节、搭桥节、清明节等节日。饮食比较有特色，主要以烤食为主，多喜辛辣，且男女老少都喜欢酒和吸烟。主要菜谱有鱼腥菜烤鱼、芦子叶拌蜂儿、熟地毛拌木耳、黄精煮排骨、甜笋煮乌骨鸡。拉祜族是一个能歌善舞的民族，无论男女老幼都喜欢“打歌”。

走进拉祜族村寨，绿树葱茏的山间，一个个拉祜族干栏式木掌楼在其中若隐若现。漫步村中，可曾想过，在满目青翠、鸟语花香的大山深处，若有村民迎着山风赤着脚，路过你的身边对你友好一笑，会不会恍惚间误以为自己踏入了另一个时空！

地址

位于临翔区南美拉祜族乡。

沿线

看点

南美草山　云顶草原：每到秋冬之际，这里的草场依然绿意盎然，黄色、白色、紫色、粉色等五颜六色的野花肆意铺展着。在草甸上赏花、漫步、小憩，感受着草场的旷远和浩瀚，心似乎也变得与天地一样广阔。南美乡的草场面积 3000多亩，海拔高有2000多米，称得上是“云顶草原”。走入草场，大片绿色映入眼帘，漫步其间让人心胸开阔。踩着松软的青草，呼吸着潮湿清新的空气，夹杂着花草香气的清风轻轻地吹拂着脸颊，一眼望去，广阔的草场似乎看不到尽头。

出行

指南

南美拉祜族乡，位于临沧市临翔区西南部，南美草山位于南美拉祜族乡大重桩村附近，离临沧市区33公里，约一小时车程。游玩结束后，在带走随身物品的同时，请将垃圾也一并带走，一起保护我们美丽的草山！